Refresher Chan Mi Qigong

Online zuhause mit Zuzana

Der Kurs ist gleichermaßen für​ Anfänger sowie Fortgeschrittene geignet.

In dem Refresher wecken oder entdecken wir die Kraft des Chan Mi Gong.

Chan Mi Gong geht von der Erfahrung aus, dass die Wirbelsäule die Leit- und Verteilerstelle der Energien ist, die unser Körper aus dem Kosmos aufnimmt. Die Basisübungen lehren sanfte, schlangenartige Bewegungen der Wirbelsäule, die Spannungen im Körper lösen und die die Übenden in einen tief entspannten Zustand versinken lassen, in dem sich der ganze Organismus auf allen Ebenen regenerieren kann.

Chan Mi Gong ist eine besondere Art von Qigong, die aus dem tibetischen Hochland kommt. Die große Bedeutung des Beckens in Chan Mi Gong deutet darauf hin, dass die Methode sehr alt ist und noch aus der Zeit des Matriarchats stammt. Gleichzeitig bildet gerade diese uralte Methode eine Brücke zur modernen Wissenschaft, indem sie sich nahezu ausschließlich mit Schwingung, Energiekreisläufen und der Durchdringung von Materie und Geist beschäftigt.