Breathwork Gruppen-Sessions
Der Connected Breath, auch als verbundener Atem bekannt, ist eine Atemtechnik, bei der die Ein- und Ausatmung ohne Pause miteinander verbunden werden. Es entsteht ein fließender, kontinuierlicher Atemrhythmus, der dich immer tiefer in deinen Körper sinken und deine Gedanken immer leiser werden lässt
Zeit & Ort
04. Apr. 2025, 18:30 – 20:30
Wien, Lindengasse 11, 1070 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Es erwartet dich eine Reise zu dir selbst, auf der du die Geschwindigkeit und Tiefe selbst bestimmen kannst.
In dieser zweistündigen Session fließt du gemeinsam in der Gruppe durch eine Breathwork Session. Du wirst dabei durch gezielte Berührung von mir und ausgewählter Musik in deinem Prozess unterstützt.
Die Gruppen Session ist für dich geeignet, wenn du zuvor noch keine Berührungspunkte mit dieser Arbeit hattest, aber auch, wenn du schon Erfahrung damit gesammelt hast.
Was Breathwork ermöglichen kann
Stärkung der Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und deinen Emotionen
Zugang zu deinen Emotionen und einen gesunden und bewussten Umgang mit ihnen